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5 conseils pour éviter le cancer de la peau

5 conseils pour éviter le cancer de la peau

Attention, les rayons de soleil ne sont pas toujours nos meilleurs amis ! Pour être sûre de protéger votre peau cet été, suivez nos 5 conseils essentiels :

  1. N'utilisez pas de banc solaire ou de lampe à bronzer

  2. Faites attention aux coups de soleil. Une peau rouge est le signe que vous êtes resté au soleil trop longtemps sans protection

  3. Mettez-vous à l'ombre. Évitez autant que possible de vous exposer au soleil. Évitez toute exposition sur le temps de midi. (entre 12h et 15h)

  4. Mettez de la crème solaire toutes les 2 heures. Utilisez une crème solaire ayant un facteur de protection de 30 FPS au minimum

  5. Portez des vêtements qui vous protègent. Mettez un chapeau, des lunettes de soleil avec des verres filtrant les UV et des habits légers couvrant la peau.

Thèmes: Peau
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