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Le conseil du mois : 7 conseils pour éviter la grippe !

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Conseil

La grippe vous guette… Mais avec nos 7 conseils pour l'éviter, vous gagnerez peut-être un petit sursis :

  1. Faites-vous vacciner
  2. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon fréquemment et soigneusement
  3. Gardez un désinfectant pour les mains à base d'alcool à portée de main
  4. Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez
  5. Restez à la maison lorsque vous êtes malade
  6. Nettoyez les surfaces qui peuvent receler des germes
  7. Mangez sainement, faites de l'exercice et dormez suffisamment.


Article réalisé par Pharmacie Valentin SRL
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